La Paura: Viverla, Affrontarla e Imparare a Superarla

Obiettivi del Corso:

  1. Comprendere il significato della Paura e la sua genesi;
  2. Comprendere i meccanismi principali che generano in noi le vari e fobie e analisi di 2-3 fobie di maggior interesse per i partecipanti al corso.
  3. Imparare a vivere le emozioni gestendo così nel migliore dei modi le relazioni e i potenziali conflitti che possono emergere con le persone e gli ambienti di vita. Le emozioni non vanno represse e neanche lasciate libere di comandare, tramite reazioni impulsive, la nostra vita e le nostre azioni. Bisogna imparare a gestire coscientemente l’emozioni e trovare quindi un giusto equilibrio psico-fisico che consente poi un’azione mirata, pertinente e responsabile evitando che siano le nostre Paure a farci così agire.
  4.  Fornire diverse tecniche che i partecipanti potranno poi utilizzare e applicare nella vita di tutti i giorni, mettendo in pratica così ciò che hanno vissuto e sperimentato nel corso stesso.
  5. È basilare acquisire la capacità di riprodurre in ambito privato, cioè fuori dal corso, le esperienze vissute all’interno del workshop, altrimenti si partecipa ad un corso che è fine a se stesso, stimolante nell’immediato, ma inutile successivamente.
  6.  Migliorare la qualità della vita di ogni singolo partecipante.
  7. Imparare a conoscere e ad affrontare l’evento “Morte” da ogni punto di vista. Esorcizzare la paura della morte per vivere la vita in modo migliore.
  8.  Prendere coscienza dei diversi significati che tale evento riveste e ha rivestito, in varie culture e popoli per acquisire così nuovi punti di vista.
  9.  Accettare l’evento “Morte“ dandogli una valenza positiva.
  10.  Trasformare tutte le emozioni “distruttive” e “negative” legate alla perdita in modo da recuperare serenità e vitalità.

Il seminario si sviluppa in due giornate in cui si svolgeranno le seguenti tematiche:

  • Come e perché nascono le fobie;fobie
  • Le fobie principali;
  • Che cosa è l’Attacco di Panico e come porvi rimedio;
  • La gestione delle emozioni;
  • Basi della propria personalità (punti forti e lacune);
  • Analisi del potenziale personale;
  • Analisi e riduzione degli eccessi comportamentali;
  • Analisi e ampliamento degli aspetti di Sé sottovalutati o inespressi;
  • CPMiglioramento dell’autostima;
  • Acquisire la capacità di rimanere sereni malgrado le situazioni avverse esterne a noi: Autocontrollo;
  • Semplice tecniche di Training Autogeno e di Meditazione, alla portata di tutti, per ottenere e/o migliorare la concentrazione, il rilassamento fisico e mentale, l’autocontrollo.
  • Esercizi per raggiungere l’equilibrio interiore e la lucidità mentale per acquisire il distacco dagli eventi;
  • CristoCome vivere la Morte;
  • L’esperienza personale e l’eventuale suo superamento;
  • Accettazione dell’evento morte e liberazione di ogni emozione “disturbatrice”;
  • L’approccio emozionale alle situazioni di malattia degenerativa di persone care e alla loro morte;
  • Recuperare la propria serenità;
  • L’Elaborazione del Lutto.

Il corso è condotto da Roberto Fabbroni

INFORMAZIONI:

  • Dove:Arzachena
  • Quando: 5-6 ottobre 2015
  • Orario: 10-19
  • Costo: è di 150 Euro
  • Numero Minimo: 10 iscritti
  • Scadenza Iscrizioni:
  • Modalità di Iscrizione:
  • Referente: Roberto Fabbroni

RICHIEDI DI ORGANIZZARE QUESTO CORSO NEL TUO CENTRO O ASSOCIAZIONE: – info@illuminazionespirituale.it

Tags:

About Energia Cristica